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Tabella 3

Rapporto

Minuti

Cadenza di pedalata (pedalate/minuto)

34/21

2

40-50

34/19

2

60

34/18

2

70

34/17

1

80-90

34/16

1

100

34/15

1

80-90

34/14

1

80

34/13

1

90

50/17

5

90

50/16

5

90-100

50/15

10

90-100

50/14

1

70-80

50/11

3

In piedi sui pedali alla max frequenza possibile

50/12

10

90

50/11

10

90-100

50/14

2

80

50/17

2

70

34/16

1

70

 

 

 

 

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